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2020年5月29日 (金)

ホタルブクロなど

少し前のドライブから

道端のホタルブクロ

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お出かけしても駐車場は閉鎖

なかなか写真も撮れません。


それで・・

家に居て

今一番頑張らなくてはいけないことを

書くことにしました。

血糖値

病院で言われたわけでは有りませんが

血糖値計で自分で測っています。


野菜があまり好きではないY隊員

野菜カレーにして食べましたが

昨日は少々食べ過ぎたようで

今朝は血糖値↗

野菜にもカレールーにも糖質が結構あります。

いつも計算していて分かっていたのですが

普段制限している分

時々歯止めがきかなくなります。

このままではせっかく下げたHbA1Cが上がってしまいます。


ああ 今朝食べたのは

チーズとクルミ少々

でも嬉しい糖質オフのコーヒーゼリー

お昼まで我慢我慢

(^^♪


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