ホタルブクロなど
少し前のドライブから
道端のホタルブクロ
お出かけしても駐車場は閉鎖
なかなか写真も撮れません。
それで・・
家に居て
今一番頑張らなくてはいけないことを
書くことにしました。
血糖値
病院で言われたわけでは有りませんが
血糖値計で自分で測っています。
野菜があまり好きではないY隊員
野菜カレーにして食べましたが
昨日は少々食べ過ぎたようで
今朝は血糖値↗
野菜にもカレールーにも糖質が結構あります。
いつも計算していて分かっていたのですが
普段制限している分
時々歯止めがきかなくなります。
このままではせっかく下げたHbA1Cが上がってしまいます。
ああ 今朝食べたのは
チーズとクルミ少々
でも嬉しい糖質オフのコーヒーゼリー
お昼まで我慢我慢
(^^♪
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